Правильное Питание

Рецепты и меню правильного питания: вкусно, просто и полезно

  • Главная
  • О сайте
  • Калорийность продуктов
    • Белки, жиры и углеводы
    • Таблица продуктов питания
    • Система подсчета калорий
  • Суперфуды
    • Семена Амаранта: полезные свойства и противопоказания
    • Семена Чиа: полезные свойства и противопоказания
    • Киноа: польза и приготовление
    • Ягоды Годжи: польза и вред
  • Принципы правильного питания
    • Правильное питание
    • Правильное питание для похудения
    • Правила здорового питания: с чего начать?
    • Правильное сочетание продуктов
    • Как ускорить метаболизм и сбросить лишний вес
    • Полезный завтрак: что кушать и рекомендации по правильному питанию
    • Полезные перекусы на работе и дома
    • Правильный ужин и перекусы перед сном: правила, рекомендации, рецепты
    • Правильный ужин за 15 минут: рецепты быстрых и здоровых блюд
    • Силовые тренировки в домашних условиях: с чего начать?
  • Специи и пряности
    • Специи и пряности со всего мира
    • Куркума в кулинарии
    • Асафетида в кулинарии

Выпечка

имбирные пряники

Имбирные пряники без сахара

12 декабря, 2021 admin 0

Имбирные пряники к Новому Году и Рождеству. Имбирные пряники без сахара — это десерт с Смотреть рецепт

кулич

Кулич диетический на Пасху без сахара

24 апреля, 2021 admin 0

Уже совсем скоро начинается подготовка к Пасхе. Все хозяйки начинают составлять списки необходимых продуктов для Смотреть рецепт

Гречневые блины тонкие, на кефире и Княжеские рецепт

Гречневые блины: тонкие, на кефире и «Княжеские»

31 октября, 2017 admin 0

Блины всегда занимали особое место в русской кухне. Они готовились не только, как отдельное блюдо, Смотреть рецепт

Песочный пирог с черной смородиной

Легкий песочный пирог с черной смородиной

15 июня, 2017 admin 0

Прекрасный песочный десерт, который идеально подойдет как для праздничного ужина, так и для обычного семейного чаепития. Смотреть рецепт

Оладьи из кабачков и киноа

Оладьи с кабачком и киноа

12 апреля, 2017 admin 0

Оладьи с киноа и кабачками без молока — не только быстрое в приготовлении, вкусное, но Смотреть рецепт

Гречневая запеканка с изюмом и яблоками

Гречневая запеканка с изюмом и яблоками

3 февраля, 2017 admin 0

Хотите полезное, вкусное и питательное блюдо одновременно? Тогда гречневая запеканка с изюмом, яблоками и творогом Смотреть рецепт

Маффины с клюквой и орехами: рецепт

Маффины с клюквой и орехами

2 декабря, 2016 admin 0

К приходу гостей или для чаепития в кругу семьи, предлагаем вам приготовить маффины с клюквой Смотреть рецепт

Кексы с ягодами Годжи

Диетические кексы: рецепт с ягодами Годжи

20 сентября, 2016 admin 0

Рецепт диетических кексов подойдет даже для тех, кто следит за своей фигурой — они низкокалорийные, Смотреть рецепт

Овсяный пирог с ягодами

Пирог из овсяных хлопьев с ягодами

11 сентября, 2016 admin 0

Предлагаем вам рецепт, который отлично подойдет для тех, кто следит за своим питанием и фигурой. Смотреть рецепт

Творожно-банановые маффины

Маффины: рецепт

16 апреля, 2016 admin 1

Последнее время различная выпечка не теряет актуальности даже для тех, кто следит за своей фигурой. Смотреть рецепт

Свежие рецепты и статьи

  • Имбирные пряники без сахара
  • Калорийность конфет: могут ли сладости быть полезными?
  • Каким должен быть простой, но полезный и вкусный ПП-завтрак: советы для поклонников ЗОЖ
  • Простые ПП десерты: природная сила злаков
  • Кулич диетический на Пасху без сахара
  • Правильные перекусы

Калькулятор нормы калорий

Калькулятор нормы калорий



Для поддержания веса употребляйте в день {{SPK}} ккал

Для похудения употребляйте в день {{SPK - 500}} ккал

pitaniepp.com

Рубрики

  • Блюда в духовке
  • Блюда с Киноа
  • Блюда с семенами Чиа
  • Блюда с ягодами Годжи
  • Быстрые блюда
  • Вегетарианские рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Меню
  • Напитки
  • Первые блюда
  • Принципы правильного питания
  • Салаты
  • Смузи
  • Специи и пряности
  • Суперфуды

Мы в Facebook

Калькулятор расхода калорий

Рассчитать Расход Калорий


в КГ

(c) Calculator-IMT.com | Калькулятор Калорий

Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes

Adblock
detector